HoroscopoDiario
Hay diferentes tipos de sueños y estos deben tenerse en cuenta cada vez que se habla de este tema. Los sueños ocurren por la noche, pero también durante el día, más allá de los sueños normales y en múltiples formas.
Conocer los diferentes tipos de sueños los hace más fáciles de interpretar, porque si sabes con qué tipo de sueño estás lidiando, es más fácil interpretarlo en consecuencia y obtener consejos y lecciones útiles para ayudarte. para mejorar tu existencia de todas las formas posibles.
Por lo tanto, hay varios tipos de sueños que pueden analizarse. Por lo general, aunque son muy diversos, se clasifican en cinco tipos principales. Aprenda sobre los diferentes tipos de sueños, luego preste atención a los tipos de sueños que tiene. Este artículo facilitará su interpretación.
1 / Sueños ordinarios
Este es el tipo de sueño más común, el que sueles tener todas las noches, incluso si no lo recuerdas cuando te despiertas. También puedes tener un sueño ordinario durante el día.
Cuando estás extremadamente cansado, durante una siesta, después de un entrenamiento intenso, una sesión de relajación o meditación … puedes quedarte dormido y hacer sueños igualmente interesantes. son la noche
Sin embargo, debes recordarlo cuando te despiertes. Es más difícil que la noche porque generalmente, cuando te levantas por la mañana, estás en un ambiente tranquilo y puedes tomar todo el tiempo necesario para recordar tus sueños.
Es más difícil recordar tus sueños durante el día. De hecho, la mayoría de las veces, cuando te duermes durante el día (por voluntad o por la fuerza), a menudo te despiertas de repente, a veces con otras personas, en transporte público, en un automóvil (preferiblemente como pasajero).
La alarma generalmente ocurre en un lugar ruidoso o puede ser activada por el ruido a su alrededor (voz, bocina, ruido de la carretera, niños que gritan …). Cuando te duermes en estas condiciones, a menudo te sientes culpable y tratas de parecer más.
Hacer un esfuerzo por recordar tus sueños no podría estar más lejos de tu mente en este tipo de situación. Como resultado, los olvida más fácilmente que los sueños nocturnos y rápidamente encuentra su patrón habitual.
En este contexto, puede ser muy difícil recordar su sueño a menos que esté acostumbrado o si estos sueños fueron particularmente sorprendentes, de una manera agradable … o aterradora.
2 / Pesadillas
Esto también se puede llamar un sueño. De hecho, en el artículo anterior, definimos el sueño como "una experiencia mental que ocurre durante el sueño (de día o de noche) que puede tener un significado obvio o simbólico".
Una pesadilla se ajusta perfectamente a esta definición, la única diferencia es su connotación negativa. Parece tan realista que a menudo te despiertas sobresaltado, empapado de sudor o lleno de miedo … ¡y puede durar mucho tiempo!
Una ventaja de pesadilla sobre los sueños comunes es que generalmente lo recuerdas más vívidamente. ¡porque sientes sentimientos muy fuertes y sorprendentes!
Como tal, es fácil memorizarlos y puedes aprender de ellos rápidamente porque estás motivado a no seguir viviendo lo mismo. ¡Así que puedes encontrar algunas lecciones muy interesantes sobre la personalidad de tu sombra, a veces más fácilmente que a través de los sueños ordinarios!
No tienes que temer a las pesadillas porque tu mente no está tratando de asustarte, eres la fuente de tus propios terrores nocturnos. Los malos sueños y las pesadillas también proporcionan una visión fascinante de su mente subconsciente.
Cuando los analizas, puedes obtener mucha información sobre la fuente de tu miedo, ansiedad, etc. y deducir algunos consejos muy útiles para deshacerse de él. muchos de sus defectos y aspectos negativos, y así avanzar en su camino de evolución.
3 / Dream Lucid
Este es el automóvil de lujo de los sueños: el objetivo final es que quien busque seriamente maximizar los recursos de sus sueños debe esforzarse por lograrlo.
El sueño lúcido es darse cuenta de que sueñas con el interior de tu sueño y luego ser capaz de cambiar cualquier elemento de ese sueño a voluntad.
La principal ventaja sobre los sueños ordinarios es que puedes programar tus sueños lúcidos antes de dormirte, y una vez que estás dentro de ese sueño y consciente de lo que sueñas, te conviertes en el dueño de tus propios sueños.
Puedes experimentar todo lo que quieras, incluso los padres más secretos, sensuales o íntimos, con los que sueñas pero que no puedes lograr en la vida real.
A menudo, la naturaleza imposible de sus deseos proviene de bloqueos imaginarios que usted establece o de un condicionamiento previo impuesto por su educación o las reglas de la sociedad en la que vive, la influencia de Anuncios o ideas listas para usar que nunca pensó en cuestionar.
En un sueño lúcido, no estás obligado por las limitaciones físicas de tu cuerpo, ni por tus reglas morales habituales, puedes convertir a los superhéroes en películas. y sus extraordinarios poderes como aficionados en comparación, porque en tu sueño, puedes tener todos sus superpoderes al mismo tiempo, ¡y más!
Puedes, a tu propio ritmo: volar, desaparecer instantáneamente, viajar a los confines de la tierra o en los reinos superiores, conocer guías espirituales, seres de luz, ángeles, parientes vivos que viven lejos de usted o incluso el difunto.
Puedes vivir una experiencia imaginable e inimaginable.
Solo necesitas aprender a practicar sueños lúcidos y en poco tiempo, siempre y cuando entrenes regularmente y tengas la suficiente confianza, ¡puedes realizar rápidamente un sueño lúcido y convertirte en el maestro de tus sueños!
No es tan difícil de hacer, los únicos obstáculos serán aquellos que te impondrás de antemano, si no lo crees o si estás convencido de no hacerlo. hazlo. Miles de personas han logrado un sueño lúcido y esto ha transformado completamente sus vidas.
Les proporcionaron soluciones a sus problemas aparentemente intratables (al menos desde su punto de vista habitual) o les permitieron cumplir todos sus deseos. . ¿Por qué no probarlo?
4 / Ensueño
Este es el tipo de sueño que involuntariamente has hecho cuando estás despierto y tu mente comienza a divagar, excluyéndote de lo que estabas haciendo entonces.
Según varios estudios, todos experimentan este tipo de desconexión durante un promedio de 70 a 120 minutos por día
. Sin embargo, si sueñas abiertamente, la gente puede despreciarte. Algunos pueden decir que eres vago, distraído, pasivo …
Esta actividad ha dado deliberadamente o no un mal nombre a los sueños.
Esta reputación inmerecida ha sido cimentada por modismos tales como "Soñando tu vida", "Él es un soñador", "¡No lo sueñes!
Puedes comenzar a soñar en cualquier momento, especialmente cuando haces algo repetitivo o has hecho mucho, muchas veces. Tu mente comienza a divagar, continúas haciendo lo que haces reflexivamente pero tu conciencia se ha ido.
El mejor ejemplo sería conducir. Coges el volante, frenas, te mueves de un punto a otro sin pensarlo realmente, porque estás en el piloto automático, el juego de palabras.
Mientras tanto, tu mente a menudo se centra en otra cosa: piensas en la discusión que acabas de tener, en la reunión a la que irás, tus próximas vacaciones, el dinero Desea ganar …
Soñar despierto también puede enviarlo al pasado cuando recuerda y recuerda cosas que hizo bien, o
Su mente también puede anticipar el futuro para imaginar las diferentes formas de reaccionar ante una situación en la que está a punto de vivir de manera profesional, familiar o sentimental … También puede pensar mientras camina o conduce, imaginando de antemano, todos los placeres que pronto podrían pertenecerle … [19659006] ¡Los sueños despiertos, como todos los demás sueños, te ponen en un estado de conciencia alterada y te alejan de tu vida diaria!
Puedes imaginar cualquier tipo de situación, como en un sueño lúcido … la diferencia es que a diferencia de los sueños lúcidos, no puedes experimentarlo, pero a veces en el futuro.
5 / Dreams despierto dirigido
Esta es una práctica concebida por un psicoterapeuta francés, Robert Desoille (1890-1966).
Algunos podrían decir que es solo una variante de un sueño despierto porque usa la mayoría de sus características, pero como su nombre lo indica lo hace de manera dirigida como práctica terapéutica.
bajo la atenta mirada de un practicante, un paciente puede expresar sus deseos reprimidos que están encerrados en su vida diaria.
El paciente imaginará un escenario en el que puede visualizar libremente todo lo que ve (elementos, paisajes, símbolos …), emociones. sienten y las personas o animales que conocen …
Pueden hacerlo libremente, pero el terapeuta a veces les proporciona una imagen o una situación inicial que será el punto de partida del escenario del paciente
. cualquier emoción, el sentimiento o la experiencia que tienen … Estas evocaciones pueden desencadenar movimientos corporales involuntarios o expresiones faciales positivas (alegría, placer, satisfacción …), así como expresiones negativas (tristeza, molestia, ira …).
Finalmente, el terapeuta interpretará todo lo que el paciente ha dicho en voz alta para ayudarlo a comprender las situaciones que ha experimentado y los símbolos que ha visualizado.
Conclusión: docenas de tipos de sueños
¡Hay muchos otros tipos de sueños! Entre los más comunes, podemos mencionar los sueños recurrentes en los que haces el mismo sueño varias veces. Tienes falsos despertares donde te despiertas de un sueño en otro sueño y luego estás convencido de que estás despierto … hasta que te despiertas y notas que todavía estás dormido.
También hay sueños proféticos en los que tienes una visión de tu propio futuro; Los sueños terapéuticos proporcionarán soluciones a ciertos problemas de salud o contribuirán a la prevención. También puede soñar con advertencias sobre problemas futuros en el futuro cercano o lejano.
Da un paseo por el Sendero etéreo de los sueños y elige los que más te interesen, los que te resulten más útiles.
El artículo abordará la siguiente pregunta: "¿Son inútiles o útiles los diccionarios de sueños?"
